„Kick Fit“ von Ewa Chodakowska – was ist das und was sind die Auswirkungen?

„Kick Fit“ ist ein Trainingsprogramm von Ewa Chodakowska, das sich als weiterer Volltreffer entpuppte! Tausende Polinnen lieben "Kick Fit", und die Meinungen über das Training sind sehr positiv. Kein Wunder, denn Ewa Chodakowska bereitete es mit dem Ziel vor, Gelenke und Tiefenmuskulatur zu stärken, die Figur zu formen und den Körper zu verschlanken. Die ersten Effekte des „Kick-Fit“-Trainings zeigen sich nach einigen Wochen regelmäßiger Bewegung und werden uns bei guter Ernährung und gesunder Lebensweise noch lange begleiten. Informieren Sie sich über dieses innovative Trainingsprogramm und erfahren Sie die Meinungen derer, die es bereits ausprobiert haben.

Inhaltsverzeichnis:

  1. Was ist "Kickfit"?
  2. Kick-Fit-Effekte
  3. Bewertungen zu "Kickfit"

"Kick fit" ist eine weitere DVD von Ewa Chodakowska. Für alle Mädchen, die im Bikini-Outfit toll aussehen wollen, hat die Trainerin diesmal etwas Besonderes vorbereitet. Das Trainingsprogramm basiert auf einem Intervallsystem, das den Körper formt und stärkt. Die Wirkung von „Kick Fit“ kann extrem schnell eintreten, wenn wir uns auch um andere Komponenten eines gesunden Lebens kümmern: Ernährung und Ruhe.

Meinungen von Internetnutzern zum Thema „Kick Fit“ sagen eins – dieses Training lohnt sich!

Was ist "Kickfit"?

Das „Kick Fit“-Training von Ewa Chodakowska ist, wie die meisten Sportler-Trainingsprogramme, ein auf funktionellem Ganzkörpertraining basierendes Programm, das in einem Intervallsystem mit variabler Intensität durchgeführt wird. Die Übungen, die Chodakowska vorschlägt, werden viele Kalorien verbrennen und Ihren Stoffwechsel erheblich verbessern.

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Das „Kick-Fit“-Programm ist in Übungen in entsprechenden Sequenzen unterteilt, die termingerecht ausgeführt werden. Wir haben 30 Sekunden für jeden von ihnen.

Beim Kick-Fit-Training werden hauptsächlich verschiedene Arten von Tritten und Tritten ausgeführt. Auf der DVD finden Sie Übungen wie Lap and Kick on the Return, Boxen, Plank und Squat mit Boxen. Jede Trainingsrunde ist in Steh- und Mattenübungen unterteilt und einige Wiederholungen sind beides. So können Sie beim "Kick Fit" die gesamte Figur modellieren, die Tiefenmuskulatur stärken und den Körper stabilisieren.

Sehen Sie den Trailer zu "Kickfit"

Kick-Fit-Effekte

Der beliebteste Fitnesstrainer des Landes garantiert, dass die Wirkung des Trainingsprogramms „Kick fit“ Ihre kühnsten Erwartungen übertrifft! Die Ausbildung macht:

  • du wirst die Silhouette formen
  • du wirst deinen Körper straffen
  • du wirst deine muskeln schlank machen
  • du wirst einen stabilen Körper gewinnen
  • du stärkst die Tiefenmuskulatur
  • Du wirst einen flachen Bauch, wohlgeformte Beine, schlanke Arme und sexy Pobacken gewinnen!

Das von Ewa Chodakowska angebotene Training bereitet Sie auf den Strandbesuch vor und hilft Ihnen, sich in das Outfit Ihrer Träume zu integrieren. Die Effekte des Trainingsprogramms „Kick fit“ sind nicht nur eine wohlgeformte und schlanke Figur, sondern vor allem eine gute Körperstabilisierung und hervorragende Gelenkbeweglichkeit. Es ist sehr wichtig, Gesundheit und Fitness nicht zu vergessen, während Sie für Ihren Traumkörper kämpfen. Das Training von Ewa Chodakowska hat eine umfassende Wirkung – auf Aussehen und Gesundheit.

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Bewertungen zu "Kickfit"

Die Meinungen der Internetnutzer zum Training "Kick fit" sind sehr positiv. Die meisten Leute, die im Internet sprechen, sind hauptsächlich Frauen. Sie sind sich einig, dass das Trainingsprogramm von Ewa Chodakowska sehr anspruchsvoll, aber effektiv ist. Sie betonen, dass es sich lohnt, sich zu erschöpfen und die schwierigsten Übungen durchzuführen, da sie die besten Ergebnisse liefern. Andererseits sind die festgestellten Mängel technische Details wie: zu kurze Zeit zum Positionswechsel und zu große Übungsvielfalt. Für manche können dies Nachteile, für andere Vorteile sein. Es hängt alles von unseren Vorlieben und Erwartungen ab.

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