Hula-Tanz - Merkmale und Schritte des hawaiianischen Hula-Tanzes

Was den Hula-Tanz von anderen Tanzstilen unterscheidet, ist, dass Hula ohne Worte nicht existieren kann. Dieser Tanz wird mit der Begleitung eines Liedes aufgeführt, das auf Hawaiianisch "Mele" genannt wird und dieses Lied und seine Worte sind der größte Wert im Hula-Tanz. Ohne Worte gäbe es keinen Tanz, denn dieser Tanz besteht darin, mit Händen und Körper die im „Mele“ enthaltene Geschichte darzustellen.

Bis vor kurzem war der hawaiianische Hula-Tanz nur eine exotische Kuriosität.Heute kann es in Kursen unter der Leitung von professionellen Lehrern erlernt werden. Prüfen Sie, ob diese Tanzart für Sie geeignet ist!

Inhaltsverzeichnis:

  1. Geschichte des Hula-Tanzes
  2. Merkmale des Hula-Tanzes
  3. Grundschritte des Hula-Tanzes
  4. Vorteile des Hula-Tanzens

Geschichte des Hula-Tanzes

Hula ist ein traditioneller Tanz, der von den Polynesiern erfunden wurde, die die Hawaii-Inseln bewohnten. Früher war Hula Teil der religiösen Praxis. Es wurde von roher Begleitung einfacher Schlaginstrumente und lautem Gesang begleitet. Heute gibt es neben diesem Tempelteil auch eine modernere Form des Hula-Tanzes zu melodischer und angenehmer Musik.

Merkmale des Hula-Tanzes

Eine Person, die den Hula-Tanz lernt, lernt zuerst die im Lied erzählte Geschichte und dann die Gesten und Schritte. Der Inhalt des Liedes hat, meistens abgesehen von seiner wörtlichen Bedeutung, auch eine tiefere figurative Bedeutung und kann auch eine individuelle Bedeutung für einen bestimmten Tänzer haben.

Es gibt viele Arten des Hula-Tanzens. Die beiden beliebtesten sind ein alter Stil namens Kahiko und ein zeitgenössischer Stil namens Auana.

  • Hula-kahiko

Es wird zur Begleitung von Liedern und traditionellen Instrumenten wie Ipu, einer Kürbistrommel, getanzt. Kahiko-Gesänge zeigen Geschichten von Göttern und hawaiianischen Häuptlingen. Sie erzählen von der Entstehung der Welt und der Einzigartigkeit der Pflanzen- und Tierwelt, die für die Bewohner Hawaiis von großer Bedeutung sind.

  • Hula auana

Es wird zur Begleitung eines melodischen Liedes und moderner Instrumente wie der Ukulele (es ist ein Instrument ähnlich einer kleinen Gitarre) aufgeführt. Geschichten, die im Auana-Stil erzählt werden, zeigen die Schönheit der hawaiianischen Natur, sie sprechen von Liebe oder Sehnsucht. Die Bewegungen dieser Art von Tanz sind flüssiger und subtiler und erinnern an die Zartheit einer Blume oder eines Blattes, die auf den Wellen treiben. Auch die Kostüme sind zeitgemäßer - Frauen tanzen normalerweise in langen Kleidern, haben hochgesteckte Frisuren und verwenden Lei oder Pin-ups aus schönen Blumen als Dekoration.

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Grundschritte des Hula-Tanzes

Obwohl die Hula-Schritte auf den ersten Blick nicht sehr kompliziert erscheinen, müssen die Tänzer viel Herzblut und Geduld in das Lernen investieren. Handbewegungen sind wichtig, aber genauso wichtig ist das Verhalten der Füße, Hüften und sogar der Augen. Sie sollen den Händen im Tanz folgen und die Essenz der Achtsamkeit in unserem Leben betonen, dass Energie der Aufmerksamkeit folgt. Was die Füße angeht, ist ein wichtiges Detail, dass wir den Hula-Tanz barfuß tanzen. Die Beine des Tänzers stehen fest auf dem Boden, während seine Hüften zur Musik schwingen und seine Hände anmutig Gesten machen, die Legenden und Geschichten des Alltags formen.

Hula-Tanzen zu Hause lernen! Sehen Sie sich die Schritte im Video an

Vorteile des Hula-Tanzens

Die hawaiianische Kultur drückt sich nicht nur im Tanz aus, sondern auch in einer positiven Lebenseinstellung und einem Gefühl der Einheit mit der Welt um uns herum. Von der Teilnahme an Hula-Kursen profitiert daher vor allem unsere Psyche – durch Bewegung können wir uns von Anspannungen, Stress, negativen Gedanken und Emotionen befreien.

Hula ist auch eine Möglichkeit, die Muskelkraft zu verbessern. Stärkt perfekt die unteren Körperteile, Arme und Gelenke. Es entwickelt auch Koordination und motorisches Gedächtnis. Das liegt daran, dass Hula-Tanz für alle da ist – für Frauen und Männer, für Dickere und Dünnere, für Jung und Alt, auch für Kinder. So kann praktisch jeder es anbauen, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand.

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